Mediyoga ved stress og utbrenthet/utmattelse med Natalie

Dette er et førstehjelpskurs med yoga som medisin, for deg som ønsker å bli fri fra symptomer på stress, utbrenthet eller utmattelse. Det egner seg for deg som har mye hverdagsstress, er i en krevende livssituasjon, har møtt veggen, har søvnproblemer eller er utmattet etter sykdom. Du trenger ikke å ha noen forkunnskaper innen yoga.