Uke av okt 5th
manmandag | tirtirsdag | onsonsdag | tortorsdag | frefredag | lørlørdag | sønsøndag |
---|---|---|---|---|---|---|
30/09/2024(1 event) – Yoga for gravide gjør deg sterk og smidig på en skånsom måte. Styrke er noe man trenger masse av for å bære på all den ekstra vekten og ikke minst under selve fødselen. Den kan lindre smerte og andre plager under graviditeten, som for eksempel ryggsmerte og kvalme. Du lærer å holde stressnivået nede, får bedre kontakt med babyen i magen og lærer forskjellige avspenningsteknikker som vil være nyttige både under og etter graviditeten. |
01/10/2024
|
02/10/2024
|
03/10/2024
|
04/10/2024
|
05/10/2024
|
06/10/2024
|