Uke av okt 19th
manmandag | tirtirsdag | onsonsdag | tortorsdag | frefredag | lørlørdag | sønsøndag |
---|---|---|---|---|---|---|
14/10/2024(1 event) – Yoga for gravide gjør deg sterk og smidig på en skånsom måte. Styrke er noe man trenger masse av for å bære på all den ekstra vekten og ikke minst under selve fødselen. Den kan lindre smerte og andre plager under graviditeten, som for eksempel ryggsmerte og kvalme. Du lærer å holde stressnivået nede, får bedre kontakt med babyen i magen og lærer forskjellige avspenningsteknikker som vil være nyttige både under og etter graviditeten. |
15/10/2024
|
16/10/2024
|
17/10/2024
|
18/10/2024
|
19/10/2024
|
20/10/2024
|