Tonje A. Løff

Jeg startet min yogareise i 2014. Min hoved praksis er Ashtanga yoga, men jeg har praktisert ulike former for yoga med ulike lærere, i Norge og utlandet. Yoga har for meg vært et viktig redskap for bedre forståelse av meg selv, bedre helse og opplevelsen av å finne ro. Derfor elsker jeg å dele yoga med andre

Jeg har en 200 timers utdanning i Ashtanga vinyasa yoga, fra Hiyoga ved Basia Lipska Larsen. I tillegg har jeg en videreutdanning i yoga for gravide fra Hiyoga ved Cathrine Mathiesen. Den siste utdannelsen jeg tok var en videreutdanning i Restorative yoga og Yoga Nidra ved Atman Yoga School.

Hos Asker Yoga Shala leier jeg også kontor for min privatpraksis som systemisk familieterapeut. Jeg har en mastergrad i Familieterapi og systemisk praksis fra VID Høyskole i Oslo (tidligere Diakonhjemmet). Jeg tilbyr timer til enkeltpersoner, par og familier, eller andre i en nær relasjon, som ønsker å utvikle sitt kommunikasjonsmønster. Mitt hovedfokus er hvem vi er i relasjon til andre og hvordan vi hele tiden påvirker, og påvirkes, av det som er rundt oss. Les mer om meg og familieterapi her: www.familieterapeut.net

Det som driver meg, og gir meg energi, er at hvert eneste menneskemøte er helt unikt. Jeg lærer noe nytt av alle mennesker jeg møter og jeg blir like glad, varm og ydmyk hver gang jeg inviteres inn i livet deres.