Tor Adrian

Tor Adrian holder mantra meditasjons timer.
Hvor blir det av verden når jeg dør? Dette var et spørsmål Adrian fikk av sin mor da han var liten. Dette var ett av mange frø, som førte til at han utforsket yoga i voksen alder. Adrian har praktisert Hatha yoga, pranayama, meditasjon og mantra sang siden 2015. Han har hatt daglig praksis av Kundalini Yoga siden 2019, og i 2023 september/oktober tok han 200t Asthanga/Hatha yogalærer utdanning hos Yogkulam i yogahovedstaten- Rishikesh, India.

I India utforsket han Nada yoga (lyd yoga) og Bhakti Yoga (hengivenhet Yoga) enda dypere, og skapte ett bedre fundament for Hatha og Asthanga yoga. Han reiste rundt i Rishikesh og besøkte mange Ashram og flere Gururer, noe som motiverte han til å gå dypere i sin egen praksis, for å forstå hvordan han kan bidra til å hjelpe andre i sin egen praksis. For Adrian er ikke Yoga en aktivitet, men noe han ønsker å leve. Det er selve livskraften og den universelle kreativiteten vi alle har, men som de fleste trenger en Sadhana (praksis) for å gjenoppdage. Han beskriver det som at vi må fange oss selv, for å sette oss selv fri. At vi er som en slange som prøver å spise sin egen hale, for å oppdage at vi er det vi søker. Gjennom Yoga praksis kan vi oppleve og integrere vår egen helhet- vår egen Yoga. Det er denne opplevelsen som driver Adrian til å støtte andre i sin praksis gjennom meditasjon, pust, lyd og kroppsbevegelser. Kroppen vår er det mest avanserte teknologien vi vet om, vi må bare vite hvordan vi skal bruke den.