Friday flow med Anette

Friday flow med Anette


30/10/2020

I denne timen fokuserer vi på å skape varme og styrke, samtidig som du beveger deg med pusten. Du bygger styrke, fleksibilitet og konsentrasjon, mens du roer hodet.

Timen avsluttes med en velgjørende avspenning, og du kan la helgeroen komme!

Passer for alle nivåer.

Vis hele kalenderen